随着人们的生活水平提高，生活质量，饮食等等都变得多样化和过量化致使痛风的发病率呈直线上升趋势。痛风患者的饮食控制是重要的基础治疗。痛风患病之后是非常痛苦的，因此患者在第一时间就要学会发现痛风，并且及时治疗。

下面凤凰中医专家就给大家介绍以下痛风初期的明显典型症状：

典型的痛风的急性发作症状是什么？痛风的急性发作，发作前没有预兆，或只有轻度头痛和发热，而关节的肿胀和剧痛多在夜间尤其是凌晨1～2点突然发生，也有一些在凌晨醒来下地时发生，约在24～48小时达到高峰。

通常只累及外周单关节，往往是发生在足部第一趾跖关节，受累关节发生刺痛，在几小时内皮肤发热及充血，关节肿胀，24小时达到高峰，疼痛剧烈，以至病人辗转反侧，难以忍受。有时还伴有全身不适，甚至恶寒、寒颤，体温升高，高热者可达39℃以上，伴心动过速，肝肿大，明显多尿等症状。

与此同时专家提醒大家，如果已经患有痛风，如能坚持每天饮水大于2000ml，并能改善体内酸碱环境，就能将体内的尿酸有效排泄，患者可每2月至医院随访血尿酸、尿尿酸，在血尿酸和尿尿酸控制平稳的情况下，并不是所有含嘌呤的食物都不能吃，比如海鲜、豆制品等还是可以适量饮食的。

另外推荐经常喝一些苏打水，苏打水的功能和碳酸氢钠片类似，是一种弱碱性的饮料，可以改善体内酸性环境，碱化尿液，促进尿酸排泄。研究表明尿液pH5.0时游离尿酸仅15%，pH6.6时几乎所有的尿酸均处于游离状态，只有游离状态的尿液可以通过肾脏排泄，这样可以看出碱化尿液可大大提高尿酸的排泄率。

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