中医在看待食物的属性上，一般都会从它的药性出发。在食疗治痛风上，中医提供了三种美味水果，对缓解痛风、治疗痛风，效果甚佳。

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的种类很多，处中国西南之外的“马奶子”葡萄外，很多地区，特别是北方，都是以青紫葡萄为主。从口感上来说，葡萄口味酸甜，果肉饱满、果汁充盈。中医认为，葡萄利水甚捷、舒筋活络、筋骨湿痛。其性平，其利便，对于痛风的治疗，体现在利尿，帮助尿酸排出，改善酸性体质的作用。

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中国喜欢吃苹果，除了它的口感之外，更愿意图个好“口彩”。祖国中医认为，苹果润肺止咳、生津利尿，对于痛风，起到了很好的调理作用。其性凉，其味甘甜，口感爽脆，美味多汁，并且富含丰富的水分、钾盐，这对痛风患者，大有好处。

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