痛风患者的饮食准则，对于痛风，大家应该都有所了解，其实，痛风是现今的一种常见病，主要患病因素主要是中老年群体，尤其，近年来还有年轻化的趋势，对此，大家要重视起来，避免导致更多的后果，及时治疗虽然很重要，平时的饮食也非常重要，我们来看看详细内容介绍。

痛风患者的饮食准则

第一、降低尿酸值

痛风患者要注意降低尿酸值的饮食，比如：避免含高普林的食物，避免促成高量尿酸，这类食物主要包括：鱼、内脏、肉汁、大豆类、虾贝类等。另外，高尿酸血症患者的尿液大都偏向碱性，酸性尿是导致尿路结石的原因，因此也要注意易将血液碱化的食品。

第二、不要吃的太快

有些女性为了减肥就使用节食的方法，这是非常不对的，这样会造成细胞分解，，另外，不规则的饮食习惯会导致肥胖，对痛风也会产生不良影响。例如不吃早餐，长时间的空腹感会让人于午餐时开怀大吃;且饿一餐后再吃东西，身体吸收的热量会更多，并迅速转为脂肪储存起来，加上吃得太急，容易导致过量，也更易发胖。

第三、戒烟酒、多饮水不要暴饮暴食

多喝水是痛风患者的饮食原则之一，患者最好是每天饮水量应达到2500～3000毫升，通过增加尿量来帮助肾脏排出尿酸，同时减轻尿酸对肾脏的损害，饮食有度：，暴饮暴食，一次大量摄入嘌呤，通常会导致痛风急性发作。

以上是对“痛风患者的饮食准则”的详细介绍，希望对患者的治疗有帮助，在这里提醒大家：痛风患者会出现血糖增高，严重的还会是糖尿病，严重威胁着患者的健康，对此，大家要及时治疗，若您对痛风还有什么不明白的地方可在线咨询专家，祝您早日康复，重拾健康生活。

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