王阿姨是一名环卫工人，她常年的在外贡献着自己的生命，每日风雨无阻，为大家守卫者环境的整洁，但是早出晚归的她由于经常风餐露宿，导致了痛风的发生。一旦发病痛苦不已。对此我们应该做的是什么呢？除了向王阿姨表示关心，更应该做的就是做好痛风的预防。下面一起看一下痛风的病因。

1、在生活中，一定要注意关节的保暖，尽量避免关节受凉，有效预防痛风的发生。关节在受凉受潮的状态下，肤温进一步降低，这样有利于血中尿酸在局部沉积，遂诱发痛风。在关节在受凉受潮情况下，局部血管发生痉挛性收缩，关节组织的血液供应减少，血循环处于不良状态，于是诱发痛风的现象出现。

2、饮食是导致痛风发生的又一因素，现代人经常聚餐、聚会，总是大鱼大肉，殊不知这种饮食状况可以导致痛风。有的是在连续加班加点干活、长期出差或搬迁新居等情况下因疲劳过度痛风的发病，有的痛风的症状出现则是在饱食大量鱼、肉类食品后发病。其他痛风的病因常见包括饮酒、关节局部劳损、过度运动(如长跑、游泳、足球等)、精神紧张和呼吸道感染等。少数痛风患者因房事过度而诱发痛风发作。

通过我们的介绍，痛风在生活中是完全可以避免的，只要多注意关节的保暖、注意饮食，尽量少吃高嘌呤食物，避免过度劳累就可以有效的预防痛风，那么你还在等什么呢？赶快行动起来吧。