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高龄妇女谨防痛风

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月29日

为什么高龄女性患痛风几率这么大呢?是因绝经后引起的么?

凤凰中医专拣表示,痛风的发病与人体的代谢和尿酸排泄相关,女性经期分泌雌性激素,雌性激素能够帮助尿酸排出,而女性绝经后,分泌雌性激素的能力减少,这就降低了排出尿酸。

因此,绝经后的高龄女性,就成为主要痛风人群,因此更要注意饮食等生活习惯,比如有饮酒习惯的女性首先要戒掉酒精,因乙醇对痛风的影响比膳食还要严重的多得多,特别是在空腹时大量饮酒外加进食高嘌呤食物,很可能引起痛风发作。

专家提醒:避免暴饮暴食,不喝浓茶、咖啡等饮料,虾、蟹、动物内脏,含嘌呤高的食物一定要禁止,豆类食物少食,大量饮水,促进尿酸排泄。

并且在日常生活中避免过度劳累、身体着凉,多食面食或放碱的粥类,因含碱性物质可促进尿酸排泄,保护肾脏。并且劳逸结合,保持心情愉悦是治疗任何疾病的关键。

 

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