老年痛风该如何预防，痛风是现代患病率较高的一种代谢疾病，患病人群大部分是中老年人，多为脑力劳动者，患病后在关节部位受累，若不及时治疗不仅影响自己的伤害，还会给患者的日常生活带来影响，因此，为了避免出现伤害，老年人们一定要做好预防工作，下面我们来看看预防此病的方法，详细内容如下。

老年痛风该如何预防

第一、控制摄入含的食品

我们都知道，患有痛风的人大部分是肥胖者，对于想要预防痛风就必须控制饮食，降低体重，要注意适当限制蛋白质的摄入，以减轻肾脏排泄蛋白质代谢产物的负担。本病系代谢紊乱所致，故每个患者应熟知各种食物中所含的多少。

第二、多喝水

预防痛风，我们应该注意喝水情况，一定要多喝水，一般来说，必须使每天尿量至少保持在2000毫升以上，以利尿酸的排泄，保护肾脏，在炎热的夏季，尿量往往较少，故更应注意多饮水。

第三、注意检查

一些肥胖和好吃的老年人一定要注意平时的身体检查，尤其是要留意查阅血尿酸，假如保持增加，要找出病因加以祛除;找不出病因的，而血尿酸又长期高于540微摩尔/升(9毫克/分升)，应该在专家的指导下服药治愈。

老年痛风该如何预防，以上就是针对这个问题进行的i详细内容介绍，相信大家看了之后也有所了解，提醒大家：痛风对已老年患者来说危害是很大的，因此，为了自己的健康，希望有这种疾病出现的时候，患者要及时接受治疗，以免耽误病情治疗的最佳时期，如果有不明白的地方可以咨询在线专家，专业的医生为您解答，最后祝您健康。