痛风性关节炎是痛风导致的常见病症，随着生活水平的提高，患痛风性关节炎的人也越来越多，为了避免痛风性关节炎给患者带来的伤害，患者一定要及时地进行治疗，并且在治疗的同时，还要做好自身的护理工作，那么，痛风性关节炎患者如何进行自我护理呢？

家介绍，痛风性关节炎患者进行自我护理时，要做到以下几点：

1、注意合理的调配三餐。不健康的饮食会在一定程度上加重病情，所以痛风性关节炎患者应不进高嘌呤饮食，如动物的心、肝肾和脑。要避免肥甘厚腻之味，体重超重者当限制热量摄入，必须限制饮酒或禁酒，避免加重痛风。

2、保持一定的运动。在生活中痛风性关节炎患者不要畏惧疼痛的症状而不运动，这对关节的功能恢复是无益的。所以痛风患者要适当锻炼身体，增强抗病能力，同时还要避免劳累保持心情舒畅，及时消除紧张情绪。

3、处于特殊发病时期的痛风性关节炎患者要根据自己的病况及时调整护理措施，尤其是在急性期患者应卧床休息，抬高患肢，局部固定冷敷24小时后可热敷，注意避寒保暖，宜大量饮水迅速中止急性发作。为了防止复发，痛风性关节炎患者可长期服用小剂量秋水仙碱，也可服用小剂量丙磺舒。若有痛风患者有高血压、肾炎、肾结石等合并症那么一定要给以综合治疗。

以上就是痛风性关节炎患者如何进行自我护理的介绍，专家提醒患者，一定要积极地进行治疗，同时做好日常的饮食防护，避免痛风病情的加重。

推荐阅读：治疗痛风试试中医针灸    痛风性肾病患者的饮食原则