糖尿病患者如果治疗不当，很容易导致血糖反弹，无法治愈糖尿病，其实，对于患者来说，如果糖尿病保健的方法不当，同样会影响到糖尿病患者的治疗以及病情，让糖尿病患者十分痛苦。下面就给大家说说，糖尿病四大保健的误区一定要远离。

1、运动过度。糖尿病患者在发病后，需要保持保持适当的运动，这样有利于糖尿病患者的身体健康，对于降低血糖有好处，但患者的运动要循序渐进，掌握好运动方式和运动强度，避免运动过于强烈，因为剧烈的运动可兴奋交感神经，导致胰岛素的抗拮激素分泌增加，血糖升高，运动时间过久、运动量过大，会显着增加低血糖的危险。

2、降糖过度。糖尿病患者在治疗期间，切忌降糖过度，这不利于患者控制病情，对于患有糖尿病患者的人来说，选择降糖药治疗糖尿病时，应该是循序渐进的，临床上，不少糖尿病患者，为了短时间内收到良好效果，于是大幅度服用降糖药，使得血糖下降过快，这很容易伤害到患者的身体健康，尤其是严重的话，还会严重损害中枢神经，导致意识障碍、昏迷乃至死亡。

3、节食过度。糖尿病患者在发病后，需要合理的控制饮食，但糖尿病患者控制饮食，不等于饥饿疗法，而是在保证患者生理活动所需的前提下，适当限制食物的总热量，同时，糖尿病患者还要保持营养平衡。生活中，过度节食或者偏食，不但会导致热量不足，营养不良、贫血、降低身体的抵抗力等等不良影响，如果节食过度，甚至还会导致低血糖后，血糖反跳性升高，不利于血糖的平稳控制。

4、减肥过度。糖尿病患者如果过于肥胖的话，很容易导致一些并发症的法身，因此我们说，肥胖是导致糖尿病的危险因素，患者应该注意减肥，减肥有助于改善胰岛素抵抗，增加降糖药物的疗效，不过，如果糖尿病患者减肥过渡的话，将很容易降低身体免疫力，不利于患者身体健康，而且消瘦患者对低血糖的自我调节能力下降，这样一来，就会增加低血糖的危险性。

糖尿病的保健应该遵循科学的原因，尤其是糖尿病患者在制定保健计划时，一定要咨询医生，根据医生的建议，科学、有效的治疗糖尿病保健计划，使得糖尿病的保健工作，可以最大限度的来辅助糖尿病患者，积极的做好治疗工作，从而早日摆脱糖尿病控制。

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