喜讯:解密中医治疗便秘的食疗方法。对于便秘的形成，一般是由于饮食造成的。在张仲景《伤寒杂病论》里提出："药之攻伐，莫若食补"。最简单的道理，相信大家都明白，药补不如食补，下面我们关注中医上是怎么来治疗便秘的，请看本篇文章的具体内容。

食疗方法一、白薯红薯治便秘

中国地大物博，但红薯并不是"土著食品"，而是在古代，从外国引进的。中医对地瓜的认识，也是由来已久。地瓜、白薯，说的是一种食物。山东的烤地瓜，远近驰名。地瓜不论是熬粥、烤制、蒸食，都是很好的通便、润肠食物。患有便秘的患者，可食疗治便秘。

食疗方法二、塌棵菜治便秘

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食疗方法三、豆芽菜治便秘

《唐本草》记载，豆芽菜，性微寒，有通经络、和五脏、清热暑的功效。因此对便秘有着很好的疗效。便秘患者，凉菜、热炒均宜。

喜讯:解密中医治疗便秘的食疗方法，以上就是凤凰中医专家为大家所做的详细介绍，希望朋友们看了以上的介绍之后，可以去咨询老中医，选择适合的方法来调理自己的身体，早日恢复健康。

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