糖尿病稳定血糖的饮食经验之谈。糖尿病既然还不能治愈，那么患者追求的也只能是血糖稳定。但是，血糖稳定又跟什么有关呢？药物是必须的，但是糖尿病患者的血糖稳定同样需要饮食啊。

以食为天，糖尿病的血糖稳定，饮食也是主力军。充足的食物纤维。糖尿病患者的膳食中，应吃一些蔬菜、麦麸及整谷。当糖尿病，肾功正常时。糖尿病的膳食，蛋白质应与正常人近似。当合并，肾脏疾病时。应合理安排，每日膳食的蛋白质量。这一点需要合并肾脏病的糖尿病患者，格外的注意。而且，蛋白质的质量最好是高质量的。饮食，中，喝水也是一个容易忘却的话题。其实，喝水对糖尿病也是很需要的呢。

糖尿病稳定血糖的饮食经验之谈。适量的碳水化合物，也是糖尿病人必须的。目前主张，不要过严地，控制碳水化合物。糖类，应占总热能的60%左右，但是肥胖的人比例要在低一些。糖尿病摄入的热量，能够维持，正常体重，或略低于，理想体重就可。肥胖者，必须减少热能摄入。这也是血糖稳定的一个定性要求。

糖尿病稳定血糖的饮食经验之谈。血糖是一个动态的，静止是不可能存在的。糖尿病患者的饮食，就是带动血糖波动的一个原因。因此，对于想要维持血糖稳定的糖尿病人，饮食科学是必须的。

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