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糖尿病有哪些饮食重视

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月29日

糖尿病患者都有什么样的饮食禁忌呢?这是很多患者朋友比较关心的问题,因为糖尿病给患者朋友们带来了不少的伤害,在治疗的过程中做好有效的护理是非常重要的事情。饮食尤为重要。

一、无糖糕点也要控制

专家提醒,虽然无糖糕点里面并没有含蔗糖,但是无糖糕点也是由淀粉做得,所以也会有热量的产生,所以不能随便多吃。糖尿病患者需要要谨记不能多吃含糖的食物。

二、菜肴少油少盐

专家指出,患有糖尿病的朋友在平时的生活中要注意不要吃太油腻的食物,也不能吃太咸的食物,菜肴烹调多用涮、蒸、凉拌、炖、煮、卤等方式。烹调宜用植物油,尽量减少赴宴。在赴宴时也要尽量按照,平时在家吃饭时的量和食物间的搭配,来选择饭菜。

三、多吃肉、少吃饭并不科学

有的人以为糖尿病患者,就应该少吃点饭,多吃些肉,他们觉得饭是糖,肉是蛋白质,其实并不是这样的,肉到体内也能转变成糖。糖尿病患者每日胆固醇摄入量,应小于200毫克,要限制动物性脂肪,及含饱和脂肪酸高的脂肪摄入,少吃油煎、炸食物及猪、鸡、鸭、腰花、肝、肾等动物内脏类食物。

糖尿病患者一定要重视自己在生活中的饮食,做好有效的护理,帮助自己稳定病情。更多关于糖尿病的问题您可以继续关注凤凰中医,或者您可以直接在线咨询专家。

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