“养颜餐”、“减肥餐”、“美容餐”等等概念，都是人们对健康的追求，对美丽追求的表现。健康的问题，会在一些女性便秘的出现上，而“大打折扣”。因此，“清肠餐”是女性便秘治疗方法的首选。我们就要看看有哪些食材？

“清肠餐”是女性便秘治疗方法的首选一、香蕉

香蕉好吃，可芭蕉有时会“冒充”香蕉，卖给广大的消费者。“清肠餐”是女性便秘治疗方法的首选，要选择香蕉，二不是芭蕉。

“清肠餐”是女性便秘治疗方法的首选，其实香蕉的区别，跟芭蕉不同。口感上，“清肠餐”是女性便秘治疗方法的首选，其中的香蕉，也是有些不同的。

在润肠通便上，“清肠餐”是女性便秘治疗方法的首选，香蕉的作用，就十分的明显了。一些轻微便秘的女性，就可是适当食用香蕉。

“清肠餐”是女性便秘治疗方法的首选二、红小豆

红小豆的出现，其中在中医中，是益气补血的存在。可是，“清肠餐”是女性便秘治疗方法的首选，其中之一的食材，就有红小豆的问题。不过，一些红豆沙的食品，往往加工过度，女性便秘患者，多吃反而不好。

因此，“清肠餐”是女性便秘治疗方法的首选。就要自己去烹饪红小豆。像是红小豆稀饭等，就是不错的选择。

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