有一位姓王的患者来医院检查血糖，当时的结果是空腹血糖在5.7mmol/L~6.1mmol/L，这个结果临近血糖最高值6.1mmol/L，这时王先生就松了口气，可是医生却说，虽然在正常范围内，但别以为糖尿病离你很远，建议你去做糖耐量检测，它的结果正常你才能真正松口气。可是通过检查，王先生的糖耐量已经出现了异常，虽然还没有患上糖尿病，但已经是俗称的“糖尿病前期”。

还有一位患者小童，他大学毕业后，工作压力增加，生活不规律，经常吃夜宵，锻炼又少，眼看着体重不断上涨，成为了人们眼中的“胖子”。最近单位体检，空腹血糖5.9mmol/L，他看见在正常范围内还沾沾自喜，没想到，医生说“你的空腹血糖属于正常高值，需要进一步检查糖耐量，可能是糖尿病前期了”。小童忙到内分泌科进一步检查，糖耐量试验中，餐后两小时血糖7.95mmol/L，超过了7.8mmol/L的标准值。

医学上把在糖耐量试验中，2小时血糖在7.8mmol/L~11.0mmol/L之间的，就称为糖尿病前期，也叫糖耐量异常，是糖尿病的后备军。如果超过11.0mol/L就可诊断为糖尿病。

据不完全统计，现在我国有1.48亿的糖尿病前期患者，现在的糖尿病的发病率这么高与经济快速发展、生活水平的提高、生活方式西方化、久坐少运动、压力过大、精神紧张等因素均有关。往往人人还称呼糖尿病为“富贵病”。

糖尿病前期患者就如同处在悬崖边上，进一步粉身碎骨，退一步海阔天空。如果在这个时期进行有效干预，则可推迟和阻止糖尿病的发生。大量的研究表明，糖尿病前期已经存在糖尿病大血管病变和微血管病变为代表的多种风险，因此早期干预意义重大。对糖尿病前期进行干预，处于糖尿病前期的人，如果任其不管，每年会有10%左右进展为糖尿病，在5年左右的时间内，仅有约30%可能自行恢复为正常；若对其使用药物，或控制其饮食、让其加强运动等，发生糖尿病的危险可下降30%-75%，恢复为正常血糖状况的几率最高可升至70%。

由此可见，糖尿病是可以预防的，经常检查血糖，尽早发现血糖异常，把糖尿病控制在糖尿病前期，这样就有可能治愈糖尿病，重新开始健康生活。不过最重要的还是养成合理的饮食习惯，多运动，有家族糖尿病史的就更应该多加注意。