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糖尿病吃什么能好

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月29日

  糖尿病吃什么能好?研究表明,糖尿病是多种因素引起的疾病,跟不健康的饮食习惯、不合理的饮食有直接的关心,所以为了更好的治疗糖尿病,患者这需要多吃一些对自己身体健康有利的食物,那么到底糖尿病吃什么好呢?下面我们就一起了解一下吧。

  五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食,长期食用可降低血糖、血脂;

  豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯;

  苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能长期服用一些蜂胶,则降血糖和预防并发症的效果会更好。

  糖尿病吃什么能好?合理的饮食有助于糖尿病患者控制血糖以达到缓解病情的作用,希望大家都能记住这些食物,以便更好的治疗糖尿病。

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