高血压在社会大众中非常普遍很多高血压中老年朋友都存在一定程度的病症。由于这个疾病的患者越来越多导致了高血压的治疗以及患者在日常生活中的饮食都成为了大家关的焦点为此我们建议各位患者朋友或是健康朋友在生活中建立一个良好的饮食习惯从根本上治疗和预防高血压。

高血压的发病机会非常大尤其针对老年人朋友更是常见。生活中的饮食治疗非常关键下面我们简单的为各位介绍几种茶疗的方法从而帮助大家对高血压进行辅助治疗。高血压的食茶疗方法绿茶+菊花茶。绿茶可以是龙井等菊花应为甘菊、杭白菊最佳各用3克左右泡茶饮用。每日3次。也可加金银花、甘草同煎代茶饮用对高血压、动脉硬化有食疗功效。

除了上面介绍的绿茶和菊花茶外各位高血压病症患者还可以饮用一些山楂茶和荷叶茶。山楂可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶对高血压有食疗功效。每天数次用鲜嫩山楂果1～2枚泡茶饮用。荷叶的浸剂和煎剂有扩张血管、清热解暑及降血压的功效。荷叶还是减脂去肥的良药。治疗高血压用鲜荷叶半张洗净切碎加少许水煮沸放凉后即可代茶饮用。

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