前段时间跟一位高血压的老人下象棋老人告诉我说高血压关键是要靠日常的调养再加上愉悦的心情就可以将高血压抛开。看到老人神采奕奕的样子不禁想到同样身为高血压患者的家人于是跟老人讨教了一些应付高血压的小妙方也一并分享给大家。

1、菊槐绿茶治高血压菊花、槐花、绿茶各3克。以沸水沏。待浓后频频饮用平时可当茶饮。清热散风。治高血压引起的头晕头痛。

2、柠檬马蹄汤治高血压柠檬1个马蹄（荸荠）。水煎。可食可饮常服有效。用治高血压对心肌梗死患者改善症状也大有益处。

3、猪胆汁绿豆粉治高血压猪苦胆汁200克绿豆粉100克。将绿豆粉拌入胆汁内晒干研成细末。每服10克每日2次。清热平肝。治高血压。

4、柿漆、牛奶治高血压[配方]柿漆（即未成熟柿子榨汁）30毫升牛奶1大碗。牛奶热沸倒入柿漆分3次服用。清热降压用治高血压对有中风倾向者可作急救用。

5、黄瓜藤汤治高血压干黄瓜藤1把。洗净加水煎成浓汤每日2次每次1杯。清热利尿。治高血压。

6、黑木耳柿饼治疗高血压黑木耳6克柿饼50克冰糖少许。加水共煮至烂熟。此方为1日服用量常服有效。清热润燥。治老年人高血压。

老人滔滔不绝的给我介绍了很多应付高血压的方法真佩服老人的记忆力而我只能拿出纸笔一一记录下来。相信老人在对抗高血压的道路上也一定能胜利。