导语习惯于仰睡的孕妈妈要小心“仰卧位低血压综合症”这是一种在特定的仰卧位时导致的血压急骤下降的一系列症候甚至会导致休克。一般症状轻的孕妈妈临床症状很快消失严重的可持续至改变体位为止。如果您的血压确实偏低除了改变睡姿外还可以通过食疗调理。

孕妇低血压可以通过哪些食物来食补

仰卧位低血压综合征主要发生于妊娠晚期妇女偶见于腹腔巨大卵巢肿瘤患者一般认为主要与孕妇体位有关妊娠晚期子宫增大如取仰卧位增大的妊娠子宫可压迫下腔静脉使下腔及盆腔内静脉回流受影响回心血量减少右心房压下降、心搏出量随之减少从而引起血压下降出现休克的一系列表现。所以习惯于仰睡的孕妈妈要小心“仰卧位低血压综合症”这是一种在特定的仰卧位时导致的血压急骤下降的一系列症候甚至会导致休克。一般症状轻的孕妈妈临床症状很快消失严重的可持续至改变体位为止。

如果您的血压确实偏低除了改变睡姿外可以通过食疗调理

1、增加饮食营养、多食温补脾肾的食物；多吃易消化的蛋白食物如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等要少食多餐。

2、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。

3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品具有养心益血、健脾补脑之力可常食用。

4、选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品适量常吃可使血压上升。

仰卧位低血压综合征的症状表现为妊娠晚期孕妇取仰卧位数分钟后部分人即出现休克症状。表现头晕、胸闷、恶心、呕吐检查可发现患者频频打哈欠、全身出冷汗、脉搏加快、血压下降收缩压下降4kPa(30mmHg)或下降至10．6kPa(80mmHg)以下随血压下降胎儿也受影响表现胎心率加快胎动增强继而胎心率慢胎动减弱出现急性胎儿宫内窘迫表现。如长时间仰卧位下腔静脉受压过久还能使下腔静脉压升高绒毛间腔内压力也升高经动物实验证明可因此引起胎盘早期剥离及出血。如果您是在怀孕之前就存在低血压的症状那么您需要警惕此类低血压可能会在怀孕之后变得严重给孕妇和腹中胎儿带来不利影响比如昏厥等。建议您去正规妇产科医院就诊。

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