导语肝气郁结型高血压病症见眩晕、头痛、且有头昏并伴有精神本振、抑郁不乐、多疑善虑、梦多易惊、疲乏无力及胸部堵闷喜叹气以长出一口气为畅快胁肋胀痛纳食减少妇女月经错后经来两乳及腹部发胀作痛舌质色黯或有瘀斑脉象沉弦或弦涩等。此类证型多见于早期、中期高血压病及部分临界高血压且常因情志的波动而出现血压值极不稳定的情况。宜采用疏肝理气、活血通脉、降压等治则。

肝气郁结型高血压的饮食疗方

中医虽无“高血压”病名从历代中医文献中不难发现古代医家对高血压病的临床症状、证候表现、病因病机、病程演变规律及防治方法有着很详细的论述。结合近年中医学术界的研究和临床辨证施治的实践认为高血压病的发生是由于肝、肾、心以及冲任等经络的阴阳、气血失去平衡调和所致。病位在肝累计肾、心、脾脏腑根据阴阳理论 血压作为人体的一种生理功能现象血压高者为功能亢进为阳；血压低者为功能减退为阴。高血压是以血压升高为其基本表现的因此高血压病的病性应为阳气亢盛从中医的辨证观点来讲，阳气亢盛又可由不同原因引起，其病又可有虚实之分。通过流行病学研究发现肝阳上亢、阴虚阳亢、肝肾阴虚、肝风上扰是高血压病的主要证候 痰浊中阻、瘀血阻络是高血压病与体质及并发症密切相关的常见或相兼证候 。

肝气郁结型高血压病症见眩晕、头痛、且有头昏并伴有精神本振、抑郁不乐、多疑善虑、梦多易惊、疲乏无力及胸部堵闷喜叹气以长出一口气为畅快胁肋胀痛纳食减少妇女月经错后经来两乳及腹部发胀作痛舌质色黯或有瘀斑脉象沉弦或弦涩等。此类证型多见于早期、中期高血压病及部分临界高血压且常因情志的波动而出现血压值极不稳定的情况。宜采用疏肝理气、活血通脉、降压等治则。以下饮食调养方供肝气郁结型高血压患者选取用仅供参考。

(1)柴胡、香附、郁金、茯苓、钩藤、夏枯草各15克丹皮、菊花、白芍、当归各12克薄荷9克生姜、甘草各6克大米60克。前1 3味水煎取汁入大米煮成粥即成。每日1剂分2次服食。具有清热、解郁、平肝、降压等功用。

(2)香附18克柴胡、赤芍、积壳、苏叶、丹皮各?2克陈皮、川芎各10克当归、路路通各9克生甘草3克大米60克。前11味水煎取汁入大米煮成稀稠粥即成。每日1剂分2次服食。

(3)茯苓、焦山楂、麦芽各1 5克柴胡、当归、白芍、白术各12克薄荷、决明子各6克鲜姜6克生甘草3克大米60克。前11味水煎取汁入大米煮成稀稠粥即成。每日1剂分2次服食。

(4)柴胡、香附各15克杏仁、白蒺藜、玄参、丹参、车前子各12克槟榔6克琥珀粉1克大米60克。前8味水煎取汁入大米煮成稀稠粥入琥珀粉调匀即成。每日1剂分2次服食。具有疏肝解郁、滋阴降火、安神、渗湿等功效。

不论哪种类型的高血压都应坚持科学的服用药物接受治疗在日常生活中也要合理的饮食及规律的生活方式可根据身体的需求做些有氧运动一定要适量只有全方面的调养才能很好的将血压控制在范围之内才不会因高血压而引发其它的病症高血压病人才可拥有一个健康的身体及优质的生活！

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