虽然目前的医学比较发达但是对付高血压这种疾病依然有一定的困难到目前为止还不能彻底根除高血压只能长期采用服药控制病情。药物治疗高血压只是其中的一种方法日常生活中的一些辅助疗法也不能忽略比如饮食疗法、运动疗法等今天我们就来和大家一起来聊一下饮茶降血压的方法。

1、山楂茶山楂果实酸甜可口具有健脾开胃的作用具有很高的营养价值和药用价值。山楂所含有的成分具有扩张血管、降低血压、降低血糖的作用。如果经常饮用山楂茶对于高血压的治疗具有明显的辅助作用。其饮用方法为每天数次用鲜嫩山楂果1～2枚泡茶饮用。

2、决明子茶决明子茶具有清肝明目、润肠通便的功效而且还具有降压、降低胆固醇的作用。经常饮用决明子茶可治疗高血压用15～20克决明子泡水每天数次代茶饮用不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。

3、桑寄生茶桑寄生具有补肾补血的作用临床研究发现用桑寄生作茶饮用对治疗高血压有很大的帮助。桑寄生茶的制作方法是取桑寄生干品15克煎煮15分钟后饮用每天早晚各一次。

4、玉米须茶玉米须具有很高的营养价值可是很多人吃的时候都爱光煮玉米把玉米须扔掉。玉米须号称龙须是一种很好的保健茶三高人群喝下去具有降血压、降血脂、降血糖的作用。泡茶饮用每天数次每次25～30克对治疗因肾炎引起的浮肿和高血压疗效尤为明显。

5、莲子心茶莲子心味苦有清热、安神、强心得功效将莲子心用开水冲泡饮用可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。也用于治疗高血压、心悸和失眠。

能够帮助降血压的茶还有很多如菊花茶、槐花茶、首乌茶等这里就不在为大家一一介绍了。如果家里有高血压患者不妨试试以上的降压茶会起到很好的降压作用。

拓展阅读>>>

降血压需依靠哪些食物

老年人血压升高会变傻吗