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糖尿病患者常见的饮食误区

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月29日

随着人们生活条件的改善,糖尿病这种被人们称为“富贵病”的疾病也跟着多了起来,越来越多人受到了此病的困扰,患者朋友在平日的饮食上应有所控制,并注意不要进入误区,下面,专家就给大家讲讲糖尿病患者常见的饮食误区。

有不少糖尿病患者会在饥饿的时候忍不住多吃一些食物,因为她们觉得吃太多了只要加药就可以了,他们觉得,把原来的服药剂量加大就能把多吃的食物抵消。事实上,这样做不但使饮食控制形同虚设,而且在加重了胰岛负担的同时,增加了低血糖及药物毒副作用发生的可能,非常不利于病情的控制。

另外还有一些糖尿病病人会以为只要自己控制了正餐就可以了,零食是不需要限制的。他们三餐控制比较理想,但由于饥饿或其他原因养成吃零食如花生、瓜子、休闲食品的习惯。其实这样也破坏了饮食控制。大多数零食均为含油脂量或热量较高的食品,任意食用会导致总热量超标。

此外,有部分糖尿病患者会误以为荤油是不可以吃的,而植物油多吃不会有什么问题。尽管植物油中含有较多不饱和脂肪酸,但无论动物油、植物油,都是脂肪,都是高热量食物。如果不控制,就容易超过每日所规定的总热量。因此,植物油也不能随便吃。

糖尿病患上饮食常见的误区有哪些?现在看过了以上专家的讲解之后你都知道了吧,糖尿病饮食的量需要严格进行控制,大家千万不要以为吃多了只需要给自己加药就可以了,而且除了控制正餐外,零食也是不能随便乱吃的。  

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