我们都知道无论是高血压还是糖尿病对于饮食都有着严格的要求而且糖尿病和高血压互为牵扯当这样两种疾病凑到一块儿的时候确实是一个头疼的问题。仿佛适合的膳食会少之又少。今天我们就来看一看适合糖尿病高血压患者的食物都有哪些？

海带决明汤海带20克草决明子(包)15克。上2味水煎。至海带熟烂弃草决明子吃海带饮汤。用于糖尿病性高血压证见头晕头痛易怒急躁血脂偏高、血压升高者。

炖木耳汤黑、白木耳各50克。将黑、白木耳水发后洗净加水适量文火炖烂。分10次服每日1次。适用于糖尿病性高血压证见腰酸耳鸣、纳呆不香、血压升高者。

芹菜粥鲜芹菜60～100克切碎粳米50克煮粥食用。适用于糖尿病合并高血压者。

菊花粥秋菊烘干研末先以粳米50克煮粥调入菊花末10克稍煮一二沸即可服用。适用于糖尿病双目干涩、视物昏花者。菊花清肝明目临床用于防治高血压、冠心病、高脂血症。

葛根粉粥葛根粉30克粳米50克共煮粥服用适用于老年人糖尿病或伴有高血压、冠心病者。葛根含黄酮类具有解热、降血脂、降低血压、降低血糖作用。

菊槐绿茶饮菊花、槐花、绿茶各3克沸水冲泡饮用。适用于糖尿病伴高血压患者。

上面的食谱可以对糖尿病高血压患者有所帮助患者就不用再为吃什么为发愁不用再怕饮食所引起的血压或者血糖的升高。不过患者在调配适合膳食的时候一定要遵从医嘱根据自身的情况进行选择。