糖尿病发生后,患者朋友一定要在饮食上加以注意,因为糖尿病的发生与饮食有很密切的联系,而想要控制好它的话,就需要保持一个正确的饮食习惯,避免进入饮食上的误区,下面,专家就来为我们介绍一下糖尿病患者的饮食误区。
一、少吃粮食多吃鱼:得了糖尿病以后,患者朋友应该注意制定一个适合自己的饮食计划,不过很多人却是少吃粮食多吃鱼,这时错误的,因为如果要平衡蛋白质的摄取就要多吃含有纤维,低糖、低脂、低盐,过多地进食肉类会使总热量增加。
二、过度节食:许多患上糖尿病的朋友都以为节食能够帮助自己有效的降低血糖,但其实这是不科学的,所以在这里建议大家不要过度的节食,这样会导致营养的摄入不足,然而人体所需的能量只能从身体的脂肪分解而成,其中的产物为酮体,因此会引起酮酸中毒症,严重者可危及生命。
三、限制饮水:糖尿病的症状有很多,而其中多饮是非常常见的一种,许多人在糖尿病发生的初期经常有口渴的感觉,而他们对此不了解,就会限制饮水,其实不必这样做,渴了就应饮水,不必限制,否则会引起脱水或高黏血症。
以上就是专家关于糖尿病饮食误区的介绍了,大家都看清楚了吧,专家提醒,患有糖尿病的朋友一定要注意在饮食上加以控制,进行合理科学的搭配,这样才可以使糖尿病病情得到较好的控制和治疗。
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