得了糖尿病,患者一定要对自己有一个全面的认识,并且还要注意学习一些有关糖尿病的保健措施,这样才能使疾病的控制有良好的效果,有一些患者因为有着多尿的情况,所以尽量的控制自己少饮水,希望可以缓解症状,那么,这种做法正确吗?
专家提醒,得了糖尿病的朋友应该注意不要控制自己的饮水量,必须保证饮水的充足。盲目控制饮水量不仅不会减轻糖尿病的症状,甚至会加重病情。专家说,不少糖尿病患者为了控制多饮多尿症状,即使口渴也不愿喝水或尽量少喝水。这样虽然表面上看多饮多尿症状减轻了,但却在客观上导致了血糖值升高,在事实上加重了糖尿病病情。根据有关资料分析统计,因饮水不当而诱发病情加重的,占糖尿病患者的一至二成。
当然,糖尿病患者也不是喝越多水就越好,他们平时的饮水量应该有所讲究,患者朋友应该根据自己的身体进行控制。专家建议,糖尿病人和普通人一样,每天平均需要2500毫升的水。除了饮食中含有的部分水外,还有1600-2000毫升的水要靠外部饮水供应。专家提醒说,糖尿病患者可选用的饮用水有白开水、淡茶水、矿泉水等,不宜饮用含糖饮料。另外专家表示,在摄入蛋白质食物较多、锻炼强度大、出汗多等情况下,都应适当多喝水。
综上所述,糖尿病患者不可以盲目的限制自己每日的饮水量,应该及时的给自己补充水分,每天的饮水量要达到正常的标准,这样才可以对病情有帮助,盲目的限制饮水是不科学的。
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