糖尿病不可怕，可怕的是糖尿病会引发很多严重的并发症，有些患者朋友因为得了糖尿病，引发了痛风，成了糖尿病痛风患者，严重威胁了身体健康，成为重症患者，糖尿病患者饮食有许多的注意事项和饮食禁忌，那么糖尿病痛风患者怎样饮食才科学呢？

1、吃饭吃到七分饱是最好的，糖尿病痛风患者严禁暴食暴饮：摄取过高的热量会导致肥胖，且食物中多少都含有普林存在，会直接导致尿酸的增加，所以要注意不可吃过饱；为了控制量的摄取，又能兼顾饱足感，不妨多吃含有丰富食物纤维、热量又低的海藻类、菇类、蒟蒻食品。

2、糖尿病痛风患者注意均衡营养：如果完全不摄取含普林的食物，就很难维持营养均衡。所以，在饮食时，须注意摄取不同的食物素材，保持营养均衡。

3、糖尿病痛风患者严禁不吃或吃得太快：不宜以减肥餐方式控制体重，以免因禁食造成细胞分解，将尿酸释出；另外，不规则的饮食习惯会导致肥胖，对痛风也会产生不良影响。例如不吃早餐，长时间的空腹感会让人于午餐时开怀大吃；且饿一餐后再吃东西，身体吸收的热量会更多，并迅速转为脂肪储存起来，加上吃得太急，容易导致过量，也更易发胖。

4、糖尿病痛风患者要多多补充水分：充分补充水分可以降低血液和尿的浓度，且可以制造大量的尿液，可帮助尿酸排出体外，也可避免痛风引起的肾结石；另外，酸性的尿也会经过水分的补充而倾向碱性。

糖尿病痛风患者怎样饮食才科学？上文以分四个方面做出了详细的介绍，希望能够帮助到糖尿病痛风患者。另外需要指出的是，得了糖尿病，一定要及时去正规医院医治，不可故意拖延，不可有病乱投医。