现在正是炎热的夏季，稍微一动就要出汗，因此应该多喝些汤水，补充身体能量。而对糖尿病患者来说，更应该多喝些汤粥，因为糖尿病患者不仅会出汗多，而且还有多尿的特征，身体更容易缺水，因此每天糖尿病患者都应该喝些粥。

(1)山药在市场上可以买到，用山药熬粥，很适合肾虚的糖尿病患者饮用。具体做法：生山药60克，大米50克，先煮米为粥，山药为糊、酥油蜜炒合凝，用匙揉碎，放入粥内食用。适用于糖尿病脾肾气虚，腰酸乏力、大便溏泄者。

(2)菊花粥：秋菊烘干研末，先以粳米50克煮粥，调入菊花末10克稍煮一二沸即可服用。适用于糖尿病双目干涩、视物昏花者。菊花清肝明目，临床用于防治高血压、冠心病、高脂血症。

(3)槐花粥：干槐花30克或鲜品50克，粳米50克，煮粥服用。适用于糖尿病合并高血压、中风患者。槐花可扩张冠状动脉，可防治动脉硬化，常服用有预防中风作用。

(4)荔枝粥：荔枝5～7个，粳米50克，水适量，煮粥服用。适用于一般糖尿病患者。

(5)韭子粥：韭子10克炒熟，粳米50克，煮粥服用，适用于糖尿病性阳萎病人。

(6)地骨皮粥：地骨皮30克、桑白皮15克、麦冬10克、面粉适量。取地骨皮、桑白皮、麦冬放入砂锅浸泡20分钟，煎20分钟去渣取汁，面粉调成糊共煮为稀粥。随意饮用或佐食。

[作用]清肺凉血、生津止渴。适用于糖尿病、多饮、身体消瘦者。

[评注]地骨皮(枸杞的根皮)能清虚热、凉血，药理实验有解热、降血糖、降压等作用；桑白皮能清热平喘、利水消肿，麦冬滋阴，相伍增效。

以上汤粥，制作材料不稀奇，在市场上或药房里都可以买到，而且粥的味道很好。大家可以多配备一些食材，经常做做这些汤粥作为日常饮食，不仅可以减少饥饿，还可以控制病情发展，一举两得，何乐而不为呢？