虽然每个糖尿病患者都知道自己是需要积极的控制血糖的，但是很多人在经过一段时间的用药之后却发现自己的血糖仍然没有降低，这给病人造成了不小的困扰，其实，这可能与糖尿病人平日存在着不良的饮食习惯有关，专家提醒，糖尿病人不可吃过多副食。

专家指出，现在大家吃的一般都比较好，并且有一些糖尿病人还很喜欢吃副食。以米和面为主的主食在一日三餐中比例逐年下降。而鱼类、肉类、甜食类及其他副食品，例如花生、黄豆、马铃薯、芋头等所占比例却越来越高。这些副食品的所含的热量通常都不会低于主食。所以，即便是糖尿病患者长期不吃或少吃主食，长期以这些副食品为主，在摄入量较多的情况下，血糖也会升。

糖尿病患者在饮食方面应注意以主食为主，要是主食吃太少，那是可能导致一些不良的后果出现的。中国人常以米饭与面食为主食，这两者在体内分解代谢为葡萄糖，是机体供能的主要来源。少吃或不吃，葡萄糖来源减少，体内就必然要动用脂肪产生热量，这个过程会伴有酮体生成。另一方面，不吃或少吃主食，肝脏仍不断地动用蛋白质、脂肪，使之转化为葡萄糖，同样可以使血糖升高。长期下去，蛋白质消耗过多，糖尿病患者体质下降，身体消瘦，机体免疫力下降，抵抗力减弱，很容易出现感染等各种并发症。

所以，在治疗糖尿病的时候，患者除了按时服药外，一定要把饮食重视起来，只有二者结合，才可以帮助有效控制血糖，使糖尿病的病情稳定下来，从而避免受到糖尿病并发症的困扰和伤害。