糖尿病是因为体内胰岛素不足导致的疾病，与遗传基因有很密切的联系。糖尿病患者在日常生活中多主要表现为多尿、多食、多饮、体重下降，也可以简称为“三多一少”。听说男性经常吃鱼可以减少患糖尿病的几率。那么新浪中医专家来为大家介绍一下。

这项调查由癌症研究中心等机构联合实施研究的。调查报告推荐男性食用竹荚鱼、沙丁鱼以及秋刀鱼这类油脂丰富的鱼类。调查显示，吃鲣鱼、金枪鱼等油脂含量少的鱼类，对患糖尿病的风险没有影响。

这项调查访问了秋田县、岩手县等10个地区的约5万名45岁-74岁的居民，根据摄取鱼类和贝类的量将他们分组，然后在5年时间里跟踪调查糖尿病发病情况。

调查显示，每天吃鱼达到170克的—组男性，比每天只吃40克鱼的男性，患糖尿病的风险低大约30%。

世界医学界调查研究表明，男性经常吃鱼，可降低30%患糖尿病的风险。

调查还显示，女性经常吃鱼不会预防糖尿病。参与调查的医疗研究中心研究员介绍到:“这也许是由于男性和女性的糖尿病发病机制的不同造成的。”

研究小组认为，这可能是因为鱼类中含有的二十碳五烯酸以及二十二碳六烯酸等不饱和脂肪酸的改善了胰岛素功能。不过，关于每日吃鱼量，研究小组说:“推算实际的量很困难，这些只是参考值。”

以上相关介绍相信大家也明白了，男性吃鱼是可以预防糖尿病的，相反女性吃鱼是不能预防糖尿病的。建议男性朋友在平时在菜谱里多加几条鱼哦。那么如果还有相关疾病的疑问可以继续关注新浪中医疾病频道。

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