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立秋已过糖尿病患者需要怎样调整饮食

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月29日

  立秋已过糖尿病患者需要怎样调整饮食?糖尿病患者由于疾病傍身,本身会比较弱,抵抗力差,容易并发各种疾病感染,尤其实在立秋过后引发呼吸系统疾病,因此为了避免糖尿病患者病情加重,患者的饮食也应该相应的有所调整。那么,立秋已过糖尿病患者需要怎样调整饮食呢?

  秋季是我国传统进补季节,糖尿病患者可选择“润而不燥”之品适当调整饮食,具有这类作用的食物有茭白、南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃等。秋季出现口感唇焦等“秋燥症”的气候,应选用滋养润燥、益中补气的食品,这类食品有银耳、百合等,可起到滋阴、润肺、养胃、生津的补益作用。

  科学、合理的配搭饮食对于糖尿病患者来说是特别的重要的,糖尿病的患者每日的主食应为250~400克,蛋白质应为30~40克、脂肪50克左右,肥胖型糖尿病的患者每日的主食应为150~250克,副食中脂肪25克、蛋白质30~60克。如果糖尿病患者因主食减少,饥饿难耐可以适当的增加一些。

  选择含糖量低的白菜、油菜、空心菜、莴笋、白萝卜等菜。把菜洗净切碎,加水煮15分钟后将水倒掉,加水再煮,反复3次,以去掉蔬菜中的糖分,最后加盐、香油、调料拌食或烧菜食用。

  另一方面,糖尿病人要特别注意清洁卫生,预防感染。避免到人口过度集中的公共场所,从源头上杜绝感染。俗话说“病从口入”并非无道理,糖友们要养成饭前、便后洗手,不吃没洗干净的瓜果蔬菜。

  立秋已过糖尿病患者需要怎样调整饮食?以上就是这方面的介绍,您不妨试试。饮食是治疗糖尿病的基础疗法,适当的饮食对于疾病的治疗有着极大的帮助,大家一定要引起重视。

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