很多糖尿病患者的症状不仅会在白天出现，而且晚间也是经常出现症状的一个是时间段，作为患者如何预防夜里血糖过低是很关键的，糖尿病人一般会在夜间出现血糖过低的情况，此时应该如何来做呢？相信这是很多人糖尿病患者非常关心的。

哪些习惯会导致血糖过低？一些糖尿病人有着不好的睡眠习惯，成为了促使低血糖的原因，比如说蒙头大睡。从临床看，夜间低血糖一般出现在凌晨1～3时左右，寒冷季节是夜间低血糖的高发期。因为寒冷时节睡眠时间延长，糖尿病患者在饮食受到控制的情况下，如得不到及时的能量补充，自然会发生低血糖反应。

低血糖对人体的损害可能随时发生，当在晚上睡眠的时候出现了低血糖患要多注意，能在几小时内发生，甚至危及生命。尤其是像周先生这样糖尿病合并有冠心病者，如不取右侧卧位，会加重人体的缺氧缺血，从而使低血糖诱发脑卒中、心肌梗塞等发生。另外，当糖尿病患者的肠胃出现问题，造成进食后不能及时消化吸收，也会导致低血糖反应，所以胃不好的患者，睡醒后要留意自身的感觉。为防夜间低血糖的发生，患者在遵医嘱服药和进食的同时，可以在睡前选用可缓慢吸收的食品，如酸奶或低脂牛奶、水果、3～5块饼干等。

通过上述的介绍，您是否知道了该如何预防晚间糖尿病低血糖，低血糖对人的损失很大，如果症状持续下去就可能会影响到患者的生命安全，因此为了安全考虑在睡觉之前还是要做好准备，避免这种情况的发生。