到了老年，身体的机能会大大下降，身体的抵抗力也会降低，这就导致老年人患上疾病的几率大大提高，糖尿病也是其中非常常见的一种，所以老年人应多学习一些预防糖尿病的知识，下面，专家就来为大家讲讲老年人预防糖尿病的方法，一起来看一下吧。

1、预防感染。想要预防糖尿病，我们在生活中就要做到不能小看了一些小的感染，这有可能会酿成大病。养成良好的卫生习惯，防止感冒、腮腺炎等疾患。即使患病后，亦应选用副作用小的有效中西药物治疗。这些糖尿病的预防比较常见。

2、保持健康的生活方式。老年人想要预防糖尿病的话，就一定要注意保持健康的生活方式，这是预防疾病的主要途径。饮食方面不偏食，不过食肥甘厚味，勿饮酒过度。应该顺四时之序，饮食有节，起居有常，并有意识地锻炼身体，保持充沛精力去生活、工作。在服某些药物的时候，如利尿剂、避孕药、可乐定等，要有意识地监测血糖变化，防止发生继发性糖尿病。这也可作为糖尿病的预防措施。

看过以上专家的介绍之后，大家对于老年人预防糖尿病的方法有了解了吧，大家要学会正确的应对方法，保持健康的生活方式，良好的饮食习惯，同时还要注意预防各种感染，哪怕是像感冒这样的疾病也应积极治疗。