也许你知道糖尿病的发生与日常的生活方式和饮食有关，也知道想要预防它的话需要从这些方面着手，但是你并不知道具体应该如何做才好，今天，专家就来为我们大家介绍一下有关糖尿病眼病的预防知识，让我们一起跟着专家去了解一下吧。

1、如果患有糖尿病眼病的话，在平时生活中要注意做到不要长时间的进行电脑方面的工作，间隔一个小时就起来活动活动，看看周围，看看外面，这样减少眼部疲劳。其次是电脑摆放要合理，光照要柔合。第三是电脑屏幕光亮不宜太刺眼。最后是身体与电脑间距要保持在60厘米以上。另外，糖尿病患者还可在电脑桌前摆些绿色植物，除了可有效缓解眼部疲劳外，还能愉悦身心，保持一种良好的心态。

2、糖尿病眼病预防饮食是非常关键的一个环节，患者要注意调整好膳食结构，不但对糖尿病有帮助也同时对眼睛也有很大的益处。糖尿病病人应多吃新鲜蔬菜、水果和各类豆制品，以及富含优质蛋白的食物，补充维生素的摄入。

看过以上专家介绍的内容之后，我们知道了糖尿病眼病的预防方法有哪些了，另外，多做一些眼部运动对于糖尿病患者预防眼病也很有帮助的，糖尿病患者要注意在自己的生活中多进行一些眼部运动。