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谨慎:工作狂易患糖尿病

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月29日

身边有很多热爱事业的工作狂,长期加班成为他们生活中的不可缺,对事业的追求达到了痴迷的地步,但是过分的热爱事业的工作狂往往身体不是很健康,据专家介绍工作狂容易患上糖尿病,所以小编提醒各位朋友要时不时的停下来照顾自己的身体,身体才是革命的本钱哦。

对于生活在大城市的上班族来说,因工作的原因而忽略了正常的生活规律是肯定有的,这个举动增加了很多疾病隐患,同时也增加了患糖尿病的风险,因此,为了您拥有一个健康的身体,一定要养成有规律的生活习惯哦,避免压力过大。

工作狂往往会感觉工作压力大,他们把休息、吃饭、运动的时间都用在了工作上。错过了吃饭时间,就会在后面的加餐中摄入过多热量,导致血脂、血糖、激素水平突然增高,饭后缺乏运动,血糖可能到第二天都难以降到正常水平。长此以往,糖尿病当然会不请自来的哦。

诱发糖尿病的危险因素是有很多的,像不规律的饮食习惯、糖尿病家族史、较少的运动、大量饮酒、肥胖、精神紧张等。而工作压力大的人最容易患糖尿病,首先是由于精神长期高度紧张,造成肾上腺素分泌过多,引起血糖、血压持续增高。另外,危险因素在工作压力大人身上也可以找到,大大增加了他们患糖尿病的危险。

所以对于工作狂来说,一定要养成有规律饮食习惯,降低患糖尿病风险,对于有大量吸烟或是饮酒习惯的工作狂,一定要尽量减少吸烟数以及饮酒量,在最大限度上降低糖尿病的发生。

以上是新浪中医为大家介绍的关于“工作狂”容易患上糖尿病,希望小编的介绍可以帮助到你们,如果您还有要了解的疾病知识可以继续关注新浪中医疾病频道。

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