长期看电视易引发二型糖尿病?现代社会家家都有电视，看电视已经成为我们生活中不可或缺的部分，一般只要在家无论是闲着的状态，还是忙碌的状态，基本上电视都是开着的。虽然电视帮助我们度过了无聊的时间，可是任何事都是有利有弊的，经过调查显示，长期看电视易引发二型糖尿病。

　　研究表明，每天看电视的时间与诱发二型糖尿病的风险成正比，也就是说，看电视的时间越长，引起二型糖尿病的可能性也就越高。详细来说，天天看2小时电视会使得2型糖尿病的风险进步20%，此外还会还会导致因各种疾病死亡的风险进步15%。如果每天看电视的时间都长达3小时以上，死亡的风险会明显增加。

　　长期看电视易引发二型糖尿病，主要还是长时间看电视的人更倾向于进食不健康的食品，更少参加体育运动或有益身心健康的社交活动，所以更轻易患肥胖症及其他疾病，而肥胖又会导致糖尿病和心血管疾病。也就是说长期看电视注意会导致我们运动量的减少，其次，看电视会让我们有更多的机会去吃垃圾食品，而且很容易出现暴饮暴食。这些共同的结果就是导致肥胖。沙发土豆就是由此得来的。

　　所以说，我们可以看电视但是时间不宜过长，因为它还会伤害我们的眼睛。另外，看电视的时候不要吃零食，同时，不要边吃边看电视，这种习惯也是不可取的。

　　长期看电视易引发二型糖尿病，所以大家从此刻起要控制看电视的时间。同时学会正确的看电视，不要把太多的时间都花费在看电视上。我们要多多运动，这才是保持健康的关键。