由于每个糖尿病患者的自身状况、生存环境以及病情是各不相同的，所以治疗是治疗的也是不一样的，根据患者的体重判断病情、选择治疗方法有重要的意义。可不管肥胖型患者和消瘦型患者都需要注射胰岛素，可对于有降糖的功效的运动锻炼。是不是就不需要因人而异呢？答案是否定的。

首先，对于体重肥胖的Ⅱ型糖尿病患者，大部分都存在不同程度胰岛素抵抗，胰岛素是为了纠正胰岛素的相对不足。运动不但具有降低血糖的作用，还能提高身体对胰岛素的敏感性，因此非常适合体重过重的患者。在体重肥胖的Ⅱ型糖尿病患者治疗的过程中，可先运动减肥，如果通过运动等生活方式调整，再加上口服药，血糖依然控制不住，才会用胰岛素。此外，打胰岛素的胖人加强运动，还能避免因治疗带来的体重增加。

其次，对于体重偏低的病人，虽然其体内脂肪不多，但是通过合理运动，能够促进肌肉合成，增加葡萄糖的利用，这才是糖尿病运动治疗的宗旨，而不是强调通过运动锻炼来减肥，运动锻炼的目的是改善全身对胰岛素的敏感性。因此，对相对偏瘦的糖尿病患者，仍然提倡运动。饭后散散步、活动一下筋骨，是比较适合偏瘦糖友的运动方式。

综上所述，糖尿病患者进行运动锻炼的目的增加胰岛素敏感性，降低血糖水平，如果选取不合适的运动方式，反而会暂时性地升高血糖，使血糖波动变大。所以不管是那种病人，在进行运动的过程中要循序渐进，先做好热身运动，逐渐加大运动量。