在科技发达的现代社会，越来越多的公司主管为了拓展公司业务和提高业绩都步入了应酬一族。也由此导致了糖尿病患者的人数越来越多的被“应酬族”所占据。有相关资料显示，年龄在三十到四十岁的人群中，由于应酬的不断增加，濒临糖尿病或已经患有糖尿病的人数越来越多，这些“应酬族”逐渐成为了糖尿病队伍中的“主力军”。糖尿病与其他疾病不同，它的发病过程及其缓慢，很多糖友在患病的初期没有任何可见症状，但是如果引起了急性代谢紊乱，就会危及糖尿病人的生命安全。

用我们最普通的话来说，糖尿病目前属于不治之症。一旦患上糖尿病就必须用药终身。现在，从临床、体检和门诊来看，糖尿病人的数量有增长的趋势，大多是中年“应酬族”。这部分人坐得多、动得少，平时饮食也经常不注意，很多人都是外出就餐大鱼大肉喝酒，特别是那些大腹便便的男性，更容易被糖尿病“盯上”。

我们所说的“应酬族”每天不是大鱼大肉的吃就是饮酒过度，长此以往导致营养过剩，使胰岛每天都在超负荷的过度工作。久而久之，胰岛负担过大，导致血糖不能正常控制，结果在“应酬族”中糖尿病患者明显增多。中年“应酬族”在应酬时，可以先吃些蔬菜和主食垫垫，不要空腹进食高糖分或者太油腻的食物，也不要暴饮暴食，避免积聚过多热量，使身体肥胖注意营养均衡，多吃高纤维食物，例如蔬菜、水果等；增加运动，不要以为年轻就毫不在乎。

糖尿病患者要对自己的血糖值做到心里有数，所以一定要坚持监测血糖，定期体检。随时记录自己的血糖值，以了解自身的血糖控制情况，以便调整治疗方案。

“应酬族”可以说是已经一脚踩入了糖尿病界，或者说是站在悬崖的边上，一不小心就会引发糖尿病。所以“应酬族”应该按照糖尿病患者的食谱进行调整自己每日的日常饮食。根据个人身高和体重，按照比例来调整碳水化合物、蛋白石以及脂肪的所需量。这样才可以有效的预防“应酬族”患上糖尿病。