一旦遇到皮肤过敏该怎么办呢？有15%～20%的人一生中至少发作一次荨麻疹。

确定并尽可能避免接触过敏性物质。如过敏原检测结果显示对蛋白质含量高的食物，如牛奶、虾、鱼和鸡蛋等过敏，就不要食用这类食物。 斑贴试验显示对金属中的镍过敏，则在生活中就不要接触含镍的金属，如金属性腰带纽扣、眼镜框架，手表、女性胸罩扣等，可用塑料或其他物质替代。 有的荨麻疹患者在固定的地方发病，如家中或办公室，只需离开此地，皮疹则自动消退，这可能是对家中或办公室中的某种物质过敏，如油漆、家中养殖的花草以及某些含过敏物质的气味等。这多发生在刚搬进新家或家中添置新的物品时。这就要对新的环境进行重新布置，并处理掉怀疑过敏的物质。 小编推荐：儿童皮肤过敏如何查过敏原 为何夏日睡凉席奇痒难忍？

手部患慢性湿疹长期不愈，多见于女性，尤其是长期接触洗涤剂的家庭妇女，要做好防护，如带保护手套。有的荨麻疹患者在只有受热或运动达到一定量的时候才发疹，这样的患者可给予热适应疗法，方法是天天小心而有规律地进行低于发生荨麻疹的热水浴或运动，以后渐渐增加水温或运动量，使皮肤渐渐获得运动量，从而减轻荨麻疹的症状。

有的荨麻疹患者只在受冷时发生，避免冷刺激是治疗它的首要措施，注意保暖。也可采用冷脱敏治疗，方法是开始用约20℃的冷水浸泡手脚，每次15～20分钟，每日1～2次，每2周水温降低3℃，直至水温达8℃。坚持长期在此水温下洗脸、洗手，可减轻风团的发生。药物过敏也是荨麻疹常见的原因，其中最常见的有青霉素、阿司匹林等，一旦确定为药物过敏应立刻停用该药。

总的来说，患了过敏性皮肤病后一定要到正规医院皮肤科就诊，不要自己滥用药物，免得耽搁病情或使病情加重。