如何预防糖尿病有效？糖尿病早期也是需要很好的预防，才能有效的对患者进行及时的治疗，下面由专家为您详细讲解一下如何预防糖尿病。

    1，糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度内防止糖尿病的发生每年吃三个月的烟酰胺，Vb1，Vb6，甲基Vb12(弥可保)增强胰腺功能;在季节更替时吃半个月的Vc，Ve，剂量要大，可以提高自身免疫力，清除自由基.(也可以每年分两段时间肌注Vb12，每次两周，一天一支，这很经济!)

    2，多加锻炼身体，少熬夜.

    糖尿病患者一经确诊，就要正规治疗.血糖波动会造成机体器官的损害，加速并发症的发生.糖尿病的治疗，要根据糖尿病病人的个体情况来定，首先要了解患者的血糖，胰岛功能，有无并发症等情况，才能制定出具体的治疗方案，不要盲目用药，以免延误病情.糖尿病的治疗要从5方面着手，就是药物治疗，饮食疗法，运动疗法，糖尿病教育，血糖的监测，有一环节做不好，都会影响治疗，建议要到糖尿病专科医院正规治疗.

    3，不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖，蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助，特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住!

    4，性生活有规律，防止感染性疾病;不要吃过量的抗生素.有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病!

    以上是对于“如何预防糖尿病好”的相关讲解，希望可以给您带来帮助，如果有您更多疑问，请点击在线咨询与专家进行一对一的交流。