糖尿病是我们生活中常见的疾病,做好日常预防是关键,如果我们做好日常的预防,就会控制病情的恶化。那么,糖尿病的患者该怎样预防呢?下面就请专家给我们介绍下。
一、糖尿病的预防
树立正确的进食观并采取合理的生活方式,可以最大限度地降低糖尿病的发生率。糖尿病是一种非传染性疾病,其发生虽有一定的遗传因素,但起关键作用的还是后天的生活和环境因素。
1.现已知道,热量过度摄入、肥胖、缺少运动是发病的重要因素。低糖、低盐、低脂、高纤维、高维生素,是预防糖尿病的最佳饮食配伍。对体重进行定期监测,将体重长期维持在正常水平是至关重要的。
2.体重增加时,应及时限制饮食,增加运动量,使其尽早回落至正常。要使运动成为生命的一个重要组成部分、终生的习惯。运动不但可消耗多余的热量和维持肌肉量,而且能提高充实感和欣快感。当然运动要讲究科学和艺术,要循序渐进、量力而行、照顾兴趣、结伴进行,以易于获得效果和便于坚持。
3.要戒烟和少饮酒,并杜绝一切不良生活习惯。双亲中患有糖尿病而本人又肥胖多食、血糖偏高、缺乏运动的高危人群,尤其要注意预防。
以上就是糖尿病患者的预防介绍,做好预防也可以减少病情的发展,但是有效的治疗是更重要的,下面我们一块来看一下糖尿病的治疗。
二、糖尿病的治疗
1.基本健康,有少数并存慢性病,认知功能及其他功能良好;
要求血糖控制目标为糖化血红蛋白<7.5%,血压<140/80mmHg,血脂紊乱应用他汀类药。
2.病情较复杂,中等程度,有多个并存的慢性病,有两个或多个病影响日常生活,认
知功能轻或中度损害;
要求糖化血红蛋白<8.0%,血压<140/80mmHg,血脂紊乱应用他汀类药。
3.病情很复杂,健康差,有长期或终未期慢性病,中到重度认知功能损害,日常生活
不能自理;
要求糖化血红蛋白<8.5%,血压<150/90mmHg,他汀类要考虑利弊后才用。
以上就是糖尿病的治疗介绍,在安全及适宜的条件下进行力所能及的体力活动及饮食控制。 药物不主张用格列本脲,首选二甲双胍,但严重肾病者不用。考虑多种降糖药并用,多测血糖,避免低血糖发生。
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