近期一项研究表明，增加体育活动可以降低46%患1型糖尿病的危险，而很多的1型糖尿病人总是会陷入糖尿病运动的误区中不可自拔，最后才追悔莫及。

　　糖尿病怎么控制血糖?

　　1、糖尿病患者如果想要控制血糖平稳，在饮食治疗时，不要过分限制蛋白的摄入，还要补充适当的微量元素，饮食方案要合理，不要限制饮食，多吃蔬菜，适当的吃水果。

　　2、糖尿病患者如果想要控制血糖平稳，在使用胰岛素过程中，如果频繁出现低血糖，不要采取加大饮食并增加胰岛素用量的方法来进行控制，而应该减少胰岛素用量，以避免发生低血糖。运动及饮食控制的降血糖作用是胰岛素所无法替代的，所以即使是使用胰岛素控制，也要坚持饮食和运动治疗。

　　对于糖尿病的治疗，关键还是在于如何恢复胰岛功能，日常的药物治疗多是治标不治本，所以对于糖尿病疾病，我们一定要做到早发现和早治疗，关键还是在于选择一种行之有效的治疗手段。