饮食是治疗糖尿病的基础,因此对于糖尿病患者来说注意饮食十分重要,如果不注意饮食,是根本没有希望治愈糖尿病的。那么,糖尿病患者的饮食误区哪些呢?糖尿病治疗专家来回答,下面就来看看详细介绍吧。
要做到滴酒不沾
喜欢喝酒的患者没必要因为得了糖尿病而完全戒酒。可以允许少量的酒精摄入,如每日红酒100-150毫升。不鼓励饮用烈性酒。另外需要注意的是空腹饮酒可能导致服用促泌剂或使用胰岛素的患者发生低血糖,因而饮酒时应同时进食。
多吃肉少吃饭
糖尿病人应选少油少盐且清淡的食品。不可认为重油、半荤半素的菜,只吃菜就没关系。要注意炒菜时油要少用,菜肴烹调应多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烧、烤、炖、卤等方式。
有人认为肉是蛋白质,饭才是糖,因此,多吃肉不会引起血糖升高。专家指出,肉到体内也能转变成糖和提供脂肪。
彻底告别甜水果
水果主要含果糖,其甜味明显,但生糖指数(是指每一种食物吃进去以后,升高血糖的一种速度和能力)并不高,且水果含有丰富的维生素,无机盐和膳食纤维。糖尿病患者血糖降至正常水平并平稳一段时间是可以食用的,但是糖尿病病人吃水果一定要有定量的概念,应根据水果中含糖量、淀粉的含量以及各种不同水果的血糖指数而定。一般一天食用3-4两,要选择生糖指数不高的水果。
以上介绍的就是糖尿病的饮食误区,希望患者们可重视!同时专家提醒患者们,想要治愈糖尿病,不仅要注意饮食,最重要的还是选择种可有效治疗糖尿病的疗法,才能也希望治愈糖尿病。
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