最近很多患者都在问关于糖尿病喝什么粥比较好之类的问题,相关专家在此推荐几款适合糖尿病人的粥,希望可以帮助病人改善一下生活中过于油腻的饮食。以下是专家的推荐
1、菊花粥
材料秋菊烘干研末,先以粳米100g煮粥。调入菊花末10g稍煮一二沸即可服用。
功效菊花清肝明目,临床用于防治高血压、冠心病、高脂血症。适用于糖尿病视物昏花者。
2、槐花粥
材料干槐花30g或鲜品50g,大米50g,煮粥服用。
功效槐花可扩张冠状动脉,可防治动脉硬化,常服用有预防中风作用。适用于糖尿病合并高血压、中风患者。
3、葛根粉粥
材料葛根粉30g,粳米50g,共煮粥服用。
功效葛根含黄酮类,具有解热、降血脂、降低血糖作用。适用于老年人糖尿病,或伴有高血压、冠心病者。
4、玉米粉粥
材料粳米50~100g,加水煮至米开花后,调入玉米粉30g(新鲜玉米粉),稍煮片刻服用。
功效玉米含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质,玉米油是一种富含多个不饱和脂肪酸的油脂,是一种胆固醇吸收抑制剂。适用于各种糖尿病人。
5、荔枝粥
材料荔枝5~7个,粳米50g,水适量煮粥服用。
功效适用于2型糖尿病者。
糖尿病人喝粥也应该适量
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