老年人糖尿病对老年人健康影响较大，因此，在忙于治疗的同时，在饮食控制方面应予以注意。那么，老年人糖尿病吃什么好？下面由专家为您详细讲解一下。

    1、老年人高血压，血脂异常症、高血黏症及心、脑血管病变存在的可能

    性经较大，饮食宜清淡，应少食肥甘厚味油腻之品。低脂、少盐、戒烟、忌酒、少量多餐等饮食原则对老年糖尿病病人显得尤为重要。

    2、老年人糖尿病病人中肥胖的比例低于中年人，部分人体重正常或者低于正常，所以控制饮食，减轻体重的目标应该是达到或接近理想体重，不能认为“有钱难买老来瘦”而过度地减肥造成营养不良。对于体重较轻的老年糖尿病病人，还应该调整饮食结构，使他们的体重升至正常范围。

    3、老年人蛋白质的丢失往往比中、中年人更为明显，造成肌肉萎缩、骨质疏松的可能性更大，所以更要注意蛋白质的补充。

    4、对于老年人来说，低血糖比短暂的血糖升高更危险，在控制饮食过程中一定要避免引起低血糖。一旦出现低血糖要尽快进食含糖量高的食品甚至糖水。

    良好的饮食习惯可以帮助患者控制血糖的稳定进而达到缓解病情恶化现象发生。然而饮食调节只是保健治疗方法，要想康复糖尿病需要采取有效的治疗方法才是关键。

    以上是对于“老年人糖尿病吃什么好”的相关讲解，希望可以给您带来帮助，如果有您更多疑问，请点击在线咨询与专家进行一对一的交流。