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糖尿病饮食有何需注意事项呢?

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月19日

  日常生活中大家常见的糖尿病多属于2型糖尿病范畴,2型糖尿病的患者多是35~40岁之间的成年人群体,占糖尿病患者的90%以上,多因为年龄和肥胖的原因发病,而饮食习惯就是导致糖尿病的根本原因,因此日常生活中的饮食注意就成了糖尿病治疗过程中的重要环节。那么糖尿病的饮食有哪些注意原则呢?下面就是糖尿病的饮食需要患者注意的地方,大家一起来了解了解。

  1、少吃精制糖类的食物,如炼乳、蜜饯。

  2、定时定量,每餐饮食按照计划份量进食,不可任意增减。

  3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。

  4、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜。

  5、饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食物,例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。

  6、烹调宜用植物性油脂。

  7、配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。

  8、经常选用含纤维质高的食物,如未加工的蔬果等。

  9、含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用,不可随意吃,以免过量吸取。   糖尿病的饮食有哪些注意原则?以上就是详细的介绍。糖尿病的治疗是一个漫长的过程,在治疗中间,饮食就成了调控身体状态,巩固治疗成果的关键。糖尿病的饮食有哪些注意原则?如果您对此还有疑问,请在线咨询专家,专家会为您做更详尽的介绍,帮助您走出疾病困惑!


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