糖尿病病人的饮食原则?糖尿病这种疾病日常生活中经常看见的,但是近几年,还有的糖尿病的患者越来越多,此病给很多患者的生活带来了严重的影响,那么,糖尿病病人的饮食原则有哪些?下面听听专家的介绍。
糖尿病病人的饮食原则
1.切忌太甜、太咸、太油
糖尿病患者在饮食上还要注意避免过甜过咸或者是过于油腻的食物摄入,特别是针对肥胖型的糖尿病患者更要主要严格控制,否则在摄入过多的糖分盐分以及油腻脂肪等都会给患者的健康带来严重的影响。
2.基本守则,饮食控制
首先糖尿病患者在饮食上应该注意遵守基本的饮食原则,饮食上适当的应该进行一些控制,例如患者需要禁止的食物是一定要尽量避免的,尤其是含糖分较多的食物要坚决避免。
3.五、吃有营养、有食疗和保健作用的食物及补品。糖尿病食谱在保证数量的前提下,关键要讲究食物的营养价值,选择有食疗和保健作用的食物。安排食谱、增强营养保健意识,不能因为强调限制这个,限制那个,用质量差的食物安排食谱。例如莲子、山药、桂圆、大枣、绿豆及新鲜谷类、豆类对糖尿病都有食疗价值,就应多选择一些。大枣虽然含糖高,但一餐吃几枚对血糖影响并不大。大豆制品、鱼虾海产品、禽类、蛋类、乳类中有许多有食疗价值的,蔬菜中的苦瓜、南瓜、冬瓜、菠菜、绿豆芽、胡萝卜、大萝卜、小白菜都可多吃。蜂蜜含糖80%,可谁能一次吃100克蜂蜜?在空腹或低血糖时吃一勺蜂蜜比白糖不是更有营养吗!蜂王浆、花粉也都可以作为糖尿病的补品。另外,中药黄芪、黄精、西洋参、枸杞子都是糖尿病病人可以选择的补品。
糖尿病病人的饮食原则?以上就是糖尿病的饮食原则的介绍,相信大家有了一定的了解诶,专家提醒在日常的生活中要切记糖尿病病人的饮食原则?以免产生积碳并发症。
相关阅读
热门点击