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糖尿病病人能吃鱼吗

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月19日

  糖尿病病人能吃鱼吗?鱼是一种很好的食品,味道鲜美,营养丰富,能提供给人大量的优质蛋白、脂肪和丰富的膳食纤维,又含有大量人体所需的微量元素,那么,糖尿病病人能吃鱼吗?下面听听专家的介绍。

  糖尿病人能不能吃鱼呢?有些海产晶如虾皮、水浸鲜贝、海蟹、对虾,蚌肉含有较高的脂肪和热量,要少食。海带含碘较多,食用后可补充碘,但多食可致碘摄入过多也是有害的。海鱼、贝类内含有致病微生物,如未加工生食是有害的,所以我们提倡不吃生鱼片,要吃熟食。

  糖尿病人能不能吃鱼呢?海产品包括海鱼、虾蟹、贝类和海藻等品种,这些食物很好吃,营养丰富,能提供给人大量的优质蛋白、脂肪和丰富的膳食纤维,又含有大量人体所必须的微量元素,特别是碘等类元素,所以说海产品是一种很好的食品,糖尿病病人吃一些海产品是有利无害的。但值得注意的是不少种海产品含脂肪量,特别是胆固醇量超标,如每克虾皮的胆固醇量甚至比猪肝和羊腰子还高,虾、蟹类所含胆固醇量也高,所以,这类海产品也不宜无限度地食用。当然,有些海产品含脂肪和热量较多也是不宜过多食用的原因。

  糖尿病病人能吃鱼吗?以上就是对糖尿病的介绍,相信大家有了一定的了解。如果你有什么不明白的,可以咨询在线的专家。


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