糖尿病人吃什么水果好?这是很多的糖尿病患者共同关注的问题。因为糖尿病是一种血液中的葡萄糖容易堆积过多的疾病,血糖一旦控制不好会引发并发症,导致肾、眼、足等部位的衰竭病变,且无法治愈。糖尿病患者患者在治疗的同时需要安排合理的饮食才能得到更好的治疗效果。那么,糖尿病吃什么水果好?下就让专家来为大家详细介绍一下糖尿病患者应该吃什么水果。
注意一吃水果的前提
在血糖控制稳定(即空腹小于8毫摩尔,餐后小于10毫摩尔)后,才能适当吃些水果。
注意二吃水果的时间
要选在两餐之间空腹时吃,如上午10点~10点半,下午4点左右,晚上9点~10点。
注意三吃水果的数量
数量不可过多,或计入总热量(一般而言100~200克水果相当于25克粮食)。
注意四吃水果的品种
糖尿病人能吃什么水果?糖尿病人吃什么水果好?应选择水分高、糖分低的水果(如草莓、猕猴桃、梨、哈密瓜、西瓜、柚子、橙子、苹果等)。
以上这些就是专家对于糖尿病饮食介绍的全部内容,相信大家现在都已经有了一定的了解了,专家提醒大家,在发现疾病的时候一定要尽快到正规的医院进行治疗,这样才能取得更好的治疗效果。同时大家也要在日常生活中注意疾病的预防工作,养成良好的生活习惯,有效的预防措施是我们远离疾病最好的方法。如果您还存在什么问题,可以咨询在线专家进行了解。
上一篇糖尿病饮食指南有哪些
下一篇血糖高不能吃什么