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患有糖尿病能吃什么水果好

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月19日

  患有糖尿病能吃什么水果好?在糖尿病的病人眼里,水果都有有糖的,是不是都不能吃,那你就错,有的水果还能降血糖呢,那么,患有糖尿病能吃什么水果好?下面听听专家的介绍。

  1、猕猴桃猕猴桃热量低,含糖量也很低。对皮肤特别好,猕猴桃的营养成分非常的丰富。非常适合糖尿病患者和妊娠糖尿病患者食用。猕猴桃还可以改善妊娠糖尿病患者口渴和烦热的症状。

  2、苹果吃苹果是可以预防糖尿病的。因为苹果中有铬。铬可以提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性。苹果中的苹果酸成分可以起到稳定血糖的作用。这简直就是专门为妊娠糖尿病患者量身打造的一款水果。

  3、柚子柚子里含有“胰岛素”。可以起到对糖尿病患者降血脂的功效,柚子的果肉里含有柚皮甙。柚皮甙简直就是植物界的胰岛素。

  4、草莓草莓那么甜,妊娠糖尿病可以吃的水果怎么可以包括草莓?很多人一定咋舌,觉得我在瞎说。草莓含有丰富的钾。可以缓解糖尿病患者口渴的症状。除此以外,草莓的实际含糖量很低。

  患有糖尿病能吃什么水果好?以上这些水果是可以吃的,但是吃的不宜多。


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