糖尿病人能喝牛奶吗?这是不少的糖尿病人很关心的问题。下面就来对“糖尿病人能喝牛奶吗”这个问题给予解答。

　　牛奶是天然的饮料之一，含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，牛奶是非常适合糖尿病人饮用的食品之一，但要注意喝时不要加糖。如今牛奶已成为我们日常生活的一份子，无论是大人还是小孩有的几乎天天都要喝。

　　糖尿病患者是不可以喝酸奶的，因为酸奶中含有添加剂，会引起血糖升高。在饮食上正确的做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养。建议您吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮，如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。但都要注意量，控制好热量，合理安排饮食，少量多餐，要高纤维饮食，饮食清淡、低盐、低脂、低糖。

　　更多更详细糖尿病人喝牛奶问题糖尿病人饮食问题可以在线咨询扬州健康网专家。