专家指出，合理的糖尿病饮食制对糖尿病治疗来说是最重要的一个环节，它能够稳定血糖，使之身体免疫力提高，从而有效控制病情。下面专家针对“糖尿病人的食谱”为您推荐

　　专家为您推荐糖尿病饮食的食谱

　　一、早餐

　　1、主食高纤维馒头或饼等高纤维主食

　　2、副食

　　①煮鸡蛋或荷包蛋一个。

　　②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。

　　二、午餐

　　1、主食高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食

　　2、副食

　　①瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择。

　　②清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等。

　　三、晚餐

　　1、主食

　　①高纤维馒头、高纤维大米饭等高纤维主食。

　　②喜欢喝粥者可根据个人习惯选择小米粥、绿豆粥、红小豆粥等。

　　2、副食

　　①蔬菜、豆制品等。

　　②鸡、鸭、肉、鱼等可根据个人喜爱情况选择。

　　四、晚上睡觉前喝纯牛奶一杯，约300毫升。

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