血糖高是糖尿病中比常见的一种病症,平时糖尿病人要做好预防血糖高的方法,那么血糖高患者吃什么好?以下专家为此做了一些介绍,仅供大家参考。
推荐选用每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可提供20-40千卡的能量。
慎重选用每100克水果中含糖量为11-20克的水果,包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克可提供50-90千卡能量。
不宜选用每100克水果中含糖量高于20克的水果,包括红枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果,以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果,如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。此类水果每100克提供的能量超过100千卡。
血糖高患者吃什么好?温馨提示糖尿病血糖高不可怕,但可怕的是不治疗引发并发症,在此您也可以在线咨询我们的权威专家,把您的问题详细的同专家交谈,专家会根据您的病情,为您提供最好的建议。
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